🌸60周年🌸教養講座（若返りリトミック）

2025.09.12 07:56

日付：令和7年9月4日

1回目の教養講座は「若返りリトミック」

「音楽療法」による健康な身体づくり・認知症予防の教室！！

☝音楽に合わせて簡単な運動

　前に出す手は『ぐー』・胸に当てた手は『パー』

　手を入れ替えるのが難しくて・・・一生懸命意識して行うので、皆さんの顔が真剣で

　怖い・・・。先生からもコワイー（笑）と。

昔なつかしい童謡や唱歌・歌謡のメロディーが流れると自然と口ずさみ、歌詞を見て

合唱や合奏・簡単な運動を行いました。

漫才のような濱ちゃん・松っちゃんのリズムの良いボケとツッコミで皆を笑わせてくれました。歌を歌って、簡単な運動をして大笑いをして、１０歳以上若返り！！

ご参加いただき、ありがとうございました。